Meu nome é Betânia Tassis. Sou psicóloga Clínica, com especialização em Saúde Mental, Terapia Breve, Sexualidade Humana, Terapia Sistêmica de Família e Casal, Formação em Psicanálise e Psicodiagnóstico.

A Saúde mental é um termo usado para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional. 

A saúde mental pode incluir a capacidade de um indivíduo para apreciar a vida e procurar equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica.

De forma geral, na terapia breve, faz-se uma tentativa de clarear os conflitos atuais, na esperança de afastar os obstáculos para que o paciente cresça e seja capaz de conviver melhor com situações futuras semelhantes.

A Psicoterapia deve auxiliar o paciente a atualizar seu passado transformando o presente. As repetidas interações possibilitam a reestruturação da imagem interna, transformando a forma como o sujeito vê o mundo e sua relação com outros indivíduos. Refletir sobre a própria vida, alivia a carga emocional, permite mudanças de orientação, sentido, rumo e aprofundamento da experiência da vida. 

Observa-se constantemente na teoria, palavras tais como foco, resolução dos conflitos e sintomas clínicos bem delimitados.

Desenvolva comportamentos mais adequados a seus projetos de vida.